null

Additional Information

Categories

Site Information

 Loading... Please wait...

Blog

Meal Replacement Pleasant Overnight Smoothie

Frozen fruit (with no added sugar or added ingredients)1 scoop of Protein Powder (I prefer Vanilla, but your choice)Milk or Water (amount varies on your preferred consistency)2-3 spoonfuls of plain Greek Yogurt 1/4 cup of uncooked oatmeal (optional)OR 1/4 cup of raw spinach (also optional)Recipe Directions:Mix all ingredients in a bowl. Put it in a blender and blend until smooth. Drink and [...]

Read More »


Meal Replacement Pleasant Overnight Smoothie

Frozen fruit (with no added sugar or added ingredients)1 scoop of Protein Powder (I prefer Vanilla, but your choice)Milk or Water (amount varies on your preferred consistency)2-3 spoonfuls of plain Greek Yogurt 1/4 cup of uncooked oatmeal (optional)OR 1/4 cup of raw spinach (also optional)Recipe Directions:Mix all ingredients in a bowl. Put it in a blender and blend until smooth. Drink and [...]

Read More »


Meal Replacement Pleasant Overnight Smoothie

Frozen fruit (with no added sugar or added ingredients)1 scoop of Protein Powder (I prefer Vanilla, but your choice)Milk or Water (amount varies on your preferred consistency)2-3 spoonfuls of plain Greek Yogurt 1/4 cup of uncooked oatmeal (optional)OR 1/4 cup of raw spinach (also optional)Recipe Directions:Mix all ingredients in a bowl. Put it in a blender and blend until smooth. Drink and [...]

Read More »


Saloni Product Review – Dazz Matazz Timeless Beauty Lasting Cover Foundation Even Beige

Dazz Matazz Timeless Beauty Lasting Cover Foundation Even Beige Dazz Matazz Timeless Beauty Lasting Cover Foundation Even Beige About The Brand:Dazz Matazz is a quality product from UAE and manufactured by Dazz Matazz Cosmetics. Dazz Matazz brings to you an array of colors & textures, which play a major role in contributing a great variety of quality shades & textures. The [...]

Read More »


مونگ پھلی کے چند مفید غذائی حقائق

اللہ تعالیٰ نے انسان کو تندرست رکھنے کی خاطر بے شمار پھل اور میوہ جات پیدا فرمائے۔ مونگ پھل بھی ان میں سے ایک ہے۔ بھنی ہوئی گرم گرم مونگ پھلی لوگ بڑی رغبت سے کھاتے ہیں۔ یہ عوام و خواص ، نوجوانوں، بوڑھوں، عورتوں اور بچوں سب کا دل پسند میوہ ہے۔ اسے غریب کا بادام بھی [...]

Read More »


وزن کم کرنے کے لیے چار موزوں ورزشیں

فربہ افراد کے لیے شاید زندگی کی سب سے بڑی خواہش وزن کم کرنا ہوتی ہے۔ اس ضمن میں وہ لوگ بہت سی ورزشیں کرتے ہیں جن میں سے ایک سوئمنگ بھی ہے۔ سوئمنگ کے شوقین پول کے علاوہ اپنے ذہن میں مندرجہ ذیل چار ورزشوں کو بھی رکھیں اور پھر دیکھیں کہ کس طرح دنوں میں وزن [...]

Read More »


Meal Replacement Delightful The Super Green Smoothie

Meal replacement delightful the super green smoothie is filled with nourishment and calories to keep you going between meals.3 bananas, peeled1 large mango, peeled and pitted8 large strawberries3 cups of chopped dandelion greens1 head of green leaf lettuce1 tablespoon ground flax seeds1 scoop of protein powder 8 of ounces filtered waterRecipe Directions:Mix all ingredients in a [...]

Read More »


Saloni Product Review – Neutrogena Fine Fairness Cleanser

Neutrogena Fine Fairness CleanserNeutrogena Fine Fairness Cleanser About The Brand:Neutrogena is a brand owned by Johnson and Johnson. It is considered a leading American skin care, hair care and cosmetics brand. A whole wide variety of products are distributed in more than 70 countries worldwide. The brand caters to all the skin care and hair care needs. The best sold products are [...]

Read More »


مچھلی اور روزہ مرہ کی غذا کے متعلق چند اہم حقائق

مارے معاشرے میں ادھورے سچ کی بہت اہمیت ہو چکی، نیز ہم خود کو تکلیف سے نہیں گزارتے کہ پورا سچ معلوم کر سکیں۔ مثال کے طور پر جونہی امریکی و یورپی میڈیا نے مچھلی کے فوائد بتانا شروع کیے، ہم نے بھی دکانوں کا رخ کرلیا۔ دل کے مریضوں کو یہ کہتے سنا گیا کہ مچھلی دل [...]

Read More »


پانچ عادتیں جو آپ کو رکھیں صحت مند اور خوش باش - پارٹ ٹو

شکریہ کا تحریری اظہارسننے میں عجیب تو لگے گا، مگر چھوٹی چھوٹی باتوں پر شکریہ کا تحریری اظہار کسی بھی فرد کے مزاج اور رشتوں پر حقیقی اور دیرپا مثبت اثرات مرتب کرتا ہے۔ حالیہ تحقیقی رپورٹس کے مطابق ہفتہ وار شکرگزاری کا تحریری صورت میں اظہار انسان کے اندر امید کی کرن جگاتا ہے اور زندگی پر [...]

Read More »


Back to Top